Comment développer le potentiel des enfants

Aujourd’hui on a le plaisir d’accueillir Léna du blog Terre des Pépites qui va te donner 4 astuces pour développer le potential de tes enfants.

C’est Léna qui s’exprime dans les ligne qui vont suivrent.

Voici les conseils de Léna pour laisser ses enfants exprimer leurs potentiels :

Le potentiel ? Mais qu’est ce que c’est ?! Encore des trucs pour booster son intelligence…

Détrompe-toi !

Selon moi révéler son potentiel, c’est reconnaître ses émotions, les ressentir dans son corps et les réguler, se connaître : ses qualités, talents, compétences, ses blessures et difficultés du moment, être en lien avec les autres et vivre des relations harmonieuses ; s’accepter et s’aimer tel que l’on est.

Révéler son potentiel permet à l’enfant de s’épanouir pleinement.

J’aime beaucoup une citation de Maria Montessori qui disait :

« C’est en révélant le potentiel de l’enfant, que l’on transforme le monde avec lui ».

Alors oui en permettant à l’enfant de révéler son potentiel, on aura des futurs adultes plus épanouis et notre monde se transformera en un monde plus apaisé.

Et si on changeait le monde ensemble ? 

Ça commence par ton enfant !

Voici les 4 astuces pour accompagner tes enfants vers leur plein potentiel :

Astuce 1 : Reconnaître ses émotions

Pour aider ton enfant à reconnaître ses émotions, il est important dans un premier temps qu’ils puissent les reconnaître chez les autres.

Ton enfant apprend par mimétisme. Plus tu te lâcheras à exprimer tes émotions, plus ton enfant sera capable d’en faire autant.

Un merveilleux livre en pop up qui s’appelle « La couleur des émotions » peut t’aider dans un premier temps à faire connaître les différentes émotions à ton enfant.

« Mon enfant connaît très bien les différentes émotions mais il est incapable de les gérer ! »

Je te rassure c’est tout à fait normal, selon les sciences cognitives, le cerveau atteint sa maturité qu’à l’âge de 25 ans, un enfant entre 0 et 5 ans est donc dans l’incapacité totale de gérer ses émotions.

Il va les vivre.

Toutes émotions « désagréables » : colère, tristesse, culpabilité… cachent un besoin derrière non nourri.

Par exemple, l’émotion de colère peut cacher un besoin de tranquillité.

Plus ton enfant répondra à son besoin plus les tempêtes émotionnelles s’apaiseront.

Ce que je te propose ici c’est de créer de jolies cartes émotions avec tes enfants, de les dessiner, les décorer, les découper.

Ce seront les siennes.

Et à la fin de chaque journée, il viendra pointer son émotion de jour pour pouvoir l’extérioriser (ll n’est pas nécessaire qu’il explique pourquoi il ressent cette émotion, juste l’exprimer).

Pour aller plus loin, j’ai crée un carnet d’activités rempli d’outils et des cartes émotions pour accompagner tes enfants avec leurs émotions que vous retrouverez ici.

Astuce 2 : Partir à la découverte de soi

Pour développer cette fameuse confiance en soi / estime de soi que l’on parle tant, il est primordial d’apprendre à se connaître, à découvrir ses talents, qualités, compétences mais aussi ses difficultés.

potentiel des enfants comment le développer ?

Selon moi, quelques définitions pour t’aider :

  • La confiance en soi : Avoir et sentir toutes les ressources en moi pour oser.
  • L’estime de soi : L’image que l’on a de soi, le juste équilibre entres mes talents, qualités, compétences et mes difficultés.
  • L’amour de soi : S’accepter et s’aimer tel que l’on est.

Isabelle Filliozat a crée de super carnets d’activités autour des émotions, de la confiance en soi…

Dans son carnet sur la confiance en soi, elle explique qu’il y a 4 formes de confiance en soi :

  • Confiance en soi de base : se sentir à l’aise dans son corps, aimé et se sentir aimé par son entourage.
  • Confiance en sa propre personne : connaître ses ressources intérieures (qualités, talents), capacité à faire un choix.
  • Confiance en ses compétences : se sentir capable de…
  • Confiance relationnelle : aimer aller vers les autres

Je trouve que ces 4 formes de confiance en soi sont très concrètes pour l’expliquer aux enfants.

Ma 2e astuce est de créer une vision board intuitif avec ton enfant.

Laisse-lui des magazines que tu n’utilise plus à sa disposition où il pourra sélectionner et découper toutes les images qu’ils souhaitent.

Donne-lui une grande feuille blanche sous forme A3 pour lui laisser tout l’espace dont il a besoin pour sa création.

Il pourra alors coller toutes les images qu’il a sélectionnées.

A la fin de cette création, il aura une vision claire de ce qu’il aime vraiment.

Et tu verras nettement ses aspirations, valeurs, talents.

Son cœur parlera en sélectionnant ces images « au hasard ».

Cette vision board l’aidera à clarifier ce qu’il aime vraiment dans sa vie. 

Pour les ados, ils auront une vision plus claire de leur future vie d’adulte.

Pour compléter cette partie tu peux aussi lire l’article sur la méditation pour les enfants.

Astuce 3 : Développer des relations harmonieuses

Je te conseille une magnifique vidéo qui illustre les accords toltèques aux enfants : « les 4 accords toltèques racontés aux enfants » sur Youtube. Cela reprend aussi la pédagogie de la CNV : communication non violente.

Cette vidéo lui expliquera tous les éléments essentiels selon moi pour développer des relations harmonieuses.

Tu pourras ensuite lui demander de faire un dessin sur ce qu’il a compris de la vidéo.

Astuce 4 : S’accepter et s’aimer tel que l’on est

Une fois que ton enfant est parti à la découverte de ses émotions, de lui-même et des autres, il pourra alors plus facilement s’accepter et s’aimer tel qu’il est.

Ce que je te propose d’expérimenter avec ton enfant est très simple, mets sa musique préférée, bander vous les yeux en délimitant un espace sécurisé et déchainés vous comme des petits fou !

A ce moment là plus rien ne comptera, il y aura juste lui, toi et le moment présent de qui il est.

En l’exprimant corporellement il pourra plus facilement l’ancrer dans son corps.

C’est aussi un sentiment de liberté puissant.

Dans un 1er temps, se bander les yeux permet de pouvoir se lâcher pleinement sans avoir peur du regard de l’autre.

Ensuite, une fois qu’il sera plus à l’aise il pourra faire envoler le bandeau pour se montrer tel qu’il est aux yeux de tous !


Merci Léna pour cet article.

Léna travail sur un projet de film documentaire : Le film au cœur des pépites, tour du monde du potentiel de l’enfant.

Tu peux découvrir cette aventure sur son site !

Télécharger nos kits d’activités ludiques pour aider tes enfant à développer leurs potentiel

Pour télécharger les kits d’aventures pour les enfants, chasses au trésor pédagogique®, jeux de piste, activités éducatives, c’est par ici : clique simplement sur le bouton juste en dessous pour tout recevoir gratuitement.

Qu’as-tu aimé dans cet article ou pas aimé ? On en discute dans les commentaires !

Tes idées d’améliorations et de compléments sont les bienvenues, ainsi que ton expérience et tes retours !

  • As-tu des astuces pour développer le potentiel de tes enfants ?

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2 COMMENTAIRES

  1. Bonjour,
    Je trouve cet article très intéressant pour rappeler qu’il est important de se connaître pour s’épanouir. Le potentiel de tous c’est ça finalement. C’est ce qu’on est. Nos gouts, notre personnalité, nos humeurs aussi. Différents chez tous le monde et qui forment chaque individu et donc le potentiel de chacun. Un potentiel qui en se révélant va faire aussi notre propre contribution dans ce monde.

    Très bel article sur des notions essentielles à rappeler. Très important chez les enfants (mais aussi les adultes finalement) qui de découvrent et qui ont besoin aussi qu’on les aide dans cet voie.

    Supers astuces d’ailleurs. J’aime beaucoup la dernière. Pour se lâcher sans se sentir jugé. Et prendre ainsi conscience de son corps petit à petit. J’avais déjà fait l’expérience avec des enfants de 3 à 8 ans. Musique et tout le monde se lâche. Et c’est marrant parce que plus on incite tôt les enfants, plus ils deviennent à l’aise rapidement avec leur corps. Je voyais ça sur le petit de 3 ans. Deux séances et c’était parti ! Il dansait comme un fou !

    Merci pour cet article partagé car je suis persuadée que l’on manque beaucoup de ce genre de conseils pour le bien être de nos enfants. Bien être qui commence par la confiance en soi.

    Merci !

  2. Bonjour Marine,

    Je te remercie pour ton commentaire et de ton témoignage qui me touche 🙂
    Mettre en lumière le potentiel de l’enfant est mon letimotiv number one 🙂 !! Alors ça me touche que cet article te plaise 🙂

    Un grand merci à Rémy et Coline pour l’avoir partagé sur leur blog, ils sont incroyables 🙂 Et c’est tellement merveilleux ce qu’ils font pour toutes ces pépites à travers le monde 🙂 !!

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